Samen met de cliënt ga ik op een ervaringsgerichte manier aan de slag, met inzet van één of meerdere paarden. Deze vorm van begeleiding is vooral helpend wanneer praten alleen niet (meer) voldoende is om patronen te doorbreken. Door te werken met doen en ervaren ontstaat er meer bewustzijn van gedrag, gevoelens en automatische reacties. Dit geeft ruimte om andere keuzes te maken en om daadwerkelijke verandering in gang te zetten.

 

Paarden reageren op lichaamstaal, energie en intentie, zonder oordeel. Hierdoor wordt vaak snel zichtbaar wat er vanbinnen speelt. Bijvoorbeeld hoe iemand grenzen aangeeft, hoe contact wordt gemaakt, wat er gebeurt bij spanning of onzekerheid en hoe iemand omgaat met uitdaging of weerstand. Het paard fungeert hierbij als spiegel, waardoor onbewuste patronen op een veilige manier zichtbaar en voelbaar worden.

In de sessies staat veiligheid en respect voor het paard altijd voorop. Het paard doet vrijwillig mee en mag zijn natuurlijke gedrag laten zien. Juist dit maakt de methodiek zo krachtig en betrouwbaar: er is geen aangeleerd ‘trucje’, maar een eerlijke reactie op wat er in het moment gebeurt.

 

Tijdens de begeleiding werken we in het hier-en-nu. Er wordt minder gesproken en meer ervaren, vooral wanneer woorden (nog) lastig zijn. Door activiteiten te herhalen ontstaat ruimte om te oefenen met ander gedrag, een andere houding of intentie, en direct te ervaren wat dat verandert in het contact met het paard. Deze ervaringen worden vervolgens vertaald naar het dagelijks leven.

 

Deze manier van begeleiden is geschikt voor uiteenlopende hulpvragen, zoals:

• moeite met grenzen stellen of contact maken

• emotieregulatie en terugkerende gedragspatronen

• onzekerheid en laag zelfbeeld

• stress, burn-out of sombere gevoelens

• psychische of neurologische diversiteit, zoals ADHD of autisme

 

Een sessie vindt plaats naast het paard, in een veilige setting en in de buitenlucht. Alles wat het paard laat zien, helpt om samen te onderzoeken wat er speelt en wat nodig is om weer in beweging te komen, op een manier die past bij de cliënt.

''Verandering ontstaat wanneer je wordt wie je bent,

niet wanneer je probeert te worden wat je niet bent''

Fritz Perls

Het paard laat zien wat werkt en wat niet werkt.  Jij wordt hierdoor zelf gestimuleerd om jouw eigen oplossing en mogelijkheden te vinden.